Connaissez-vous les bons gestes pour que votre balade en forêt, votre séjour à la mer ou votre après-midi en famille à la base nautique se passent au mieux ? Savez-vous quoi faire en cas de piqûre de méduse ou de morsure de vipère ? Quels sont les signes d’un coup de chaleur chez les enfants ? Comment conserver ses médicaments en cas de fortes chaleurs ? Comment pêcher et consommer les coquillages sans risquer une intoxication alimentaire ? Comment conserver au mieux les aliments à l’occasion d’un pique-nique ?
Comment garder la forme pendant une grossesse ?
Une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie permettent d’éviter une fatigue excessive. Les vitamines et sels minéraux ne sont prescrits qu’en cas…
